Hiç Yaşama Amacım Yok mu Diyorsunuz? Sebebi Bu Olabilir?
Hiç Yaşama Amacım Yok. Araştırmalar, amaç bulmaya giden yollarımızın erken çocukluk deneyimleriyle şekillendirilebileceğini gösteriyor.
2000’den fazla üniversite mezunu ile yapılan yeni bir Gallup anketine göre, yüzde 80’i işlerinde bir amaç duygusuna sahip olmanın çok veya son derece önemli olduğuna inanıyor. Yine de yarısından azı bu deneyimi yaşamayı başarıyor.
Gençlerin bir amaç araması şaşırtıcı değil- daha büyük amaca sahip ergenler daha umutlu olurlar ve refah içinde yaşarlar . Amaç, davranışınızı yönlendiren, hayatta bir anlam duygusu sağlayan ve (bazı araştırmacıların tanımlarına göre) benliğin ötesindeki dünyaya önem veren kalıcı bir amaçtır.
Genel olarak amacı, genç yetişkinlerin kendi ilgi alanlarını ve değerlerini ve dünyaya katkıda bulunabilecekleri farklı yolları keşfederek keşfettikleri bir şey olarak düşünürüz. Ancak araştırmalar, bazı amaç temellerinin erken çocukluk döneminde inşa edilebileceğini gösteriyor. Çocukların sahip olduğu olumlu ya da olumsuz deneyimler, bir amaç duygusuna sahip olacak şekilde büyüyüp büyümediklerinde önemli bir rol oynayabilir.
İçindekiler
Sıkıntı
Bazı araştırmalar, yaşamın erken dönemindeki olumsuz deneyimlerin, onlarca yıl sonra bile amaç geliştirmemizi engelleyebileceğini öne sürüyor.
Psikolog Patrick Hill ve meslektaşları , 20-75 yaşları arasındaki 3.800’den fazla yetişkini inceledi. Yaşadıkları erken çocukluk dönemindeki zorlukları bildirdiler – duygusal istismar deneyimleri, fiziksel istismar, sosyoekonomik dezavantaj, aile yapısı dezavantajı (örneğin, ebeveynlerin boşanması veya ölmek) ve sağlık dezavantajı (örneğin, kötü erken fiziksel veya duygusal sağlık) – yanı sıra yetişkinler olarak amaç duygusu.
Hill ve meslektaşları, çocuklukta daha büyük sıkıntılar yaşayan insanların – özellikle daha sağlık dezavantajı – azalmış bir amaç duygusuna sahip olduklarını buldular.
Araştırmacılar, “Erken sıkıntı yaşayan bireyler, daha sonraki yaşamlarında daha düşük bir amaç duygusuna ‘mahkum değiller’ diyor.
Yine de bazı insanlar için, çocukluktaki zor zamanlar, çocuklara bakmak veya yoksulluğu ortadan kaldırmak gibi belirli bir arayışa girmeleri için onlara ilham verir. Hill ve meslektaşları, “Bazı bireyler, bu olumsuz olaylar üzerine derinlemesine düşündüklerinde yaşam yönlerinde daha fazla netlik kazanabilirler” diye açıklıyor.
Fikir ayrılığı
Ebeveynler ve çocuklar arasındaki ilişkilerdeki çatışma bile yaşlandıkça amaç duygusunu etkileyebilir. Hiç Yaşama Amacım Yok
Hill ve meslektaşları tarafından yakın zamanda yapılan bir başka araştırma , altı ile on iki yaşları arasındaki binden fazla çocuğu ve bunların annelerini ve babalarını içeriyor. Araştırmacılar, çocuklar yirmili yaşlarına gelene kadar aileleri takip etti. Bunlar öncelikle Amerika Birleşik Devletleri’nin Pasifik Kuzeybatısı’nda yaşayan beyaz, işçi sınıfı ailelerdi.
İlkokuldayken çocuklar – anneleri ve babaları gibi – ebeveyn-çocuk ilişkilerinde ne kadar çatışma, öfke ve eğlence yaşadıklarıyla ilgili anketleri doldurdular. Erken yetişkinler olarak çocuklar ayrıca amaçlarını, yaşam doyumlarını ve stresi ölçmek için anketleri tamamladılar.
Sonuçlar? Anneleriyle daha erken yaşta çatışan çocuklar – ebeveynlerinin değil, kendi görüşlerine dayanarak – ne kadar az stresli ve yaşamdan memnun olurlarsa olsunlar, erken yetişkinlikte amaç duyguları azaldı.
Hill ve meslektaşları, “Sık sık yaşanan çatışmalar, çocuğun enerjisini ve coşkusunu ve dolayısıyla aktif, bağlı bir yaşam tarzı yaşama olasılığını yok eder.
Bağlanma ve ayrılık-bireyleşme
Hill ve meslektaşları tarafından yapılan önceki bir çalışma , ebeveyn-çocuk ilişkisinin farklı bir yönünün amaç açısından nasıl önemli olabileceğini araştırdı.
İki niteliği ölçtüler: ebeveyne bağlanma ve ayrılık-bireyleşme. Ebeveyn bağlanması, bir çocuk ile birincil bakıcıları arasındaki, sıcaklıklarına ve duyarlılıklarına bağlı olan bağı ifade eder ve “Sorunlarımı ve endişelerimi genellikle [annem veya babamla] tartışırım” gibi ifadelerle ölçülür. Ayrılma-bireyleşme, ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde bağımsız, olgun bir benlik duygusunun ortaya çıktığı bir kimlik geliştirme sürecidir. Ayrılık-bireyleşme süreciyle ilgili sorunlar, “Boş hissetmemeleri için çevremdeki diğer insanlara ihtiyacım var” gibi ifadelerle ölçüldü.
Kanada’daki bir üniversitede yaşayan, 17-30 yaşlarındaki 500’den fazla beyaz lisans öğrencisi, ebeveynleriyle ilişkileri ve amaç duyguları hakkında çevrimiçi anketler doldurdu.
“Dokuz yaşındayken müziğe girdim çünkü yan komşumun piyanosu vardı ve bana” Pembe Panter “ve” Greensleeves “i nasıl çalacağımı öğretti”
Genel olarak, çalışma, daha yüksek bir amaç duygusuna sahip olan öğrencilerin ebeveynlerine daha güvenli bağlanma eğiliminde olduklarını ve ayrılık-bireyleşme süreciyle daha az sorun yaşadıklarını buldu. Buna karşılık, daha büyük bir ustalık ve kontrol hissine sahiptiler – kendi geleceklerinin yazarları olduklarını düşünüyorlardı.
Bu bulgular, daha maksatlı erkeklerin daha olumlu çocukluk ortamlarında yaşamayı hatırlama eğiliminde olduğu – şefkatli ilişkileri içeren ve güven, özerklik ve inisiyatif geliştirmelerine yardımcı olan başka bir çalışma ile tutarlıdır .
Hill ve meslektaşlarına göre, “Bir amaç duygusuna sahip olmak, gelişmekte olan yetişkinlere, ebeveyn figürleriyle uyum sağlayıcı ilişkileri sürdürürken kendilerini tanımlama sürecinde yardımcı olabilir.”
Doğa
Çocukluktaki diğer olumlu deneyimler, doğanın güzelliğinin ilk anıları da dahil olmak üzere çocukları yaşamın sonraki dönemlerinde bir amaç için hazırlayabilir.
Araştırmacılar Riichiro Ishida ve Masahiko Okada , Japonya’da 18 ila 35 yaşları arasındaki yaklaşık 70 üniversite öğrencisini işe aldı . Katılımcılar amaçları, erken yaşamları ve gençlik deneyimleri hakkında anketleri doldurdular, “Doğanın güzelliğiyle ilişkili duyguların olduğunu hatırlıyor musun?”
Araştırmacılar, daha amaçlı öğrencilerin erken çocukluk ve erken ergenlik döneminde doğanın güzelliğine dair daha güçlü anılara sahip olma eğiliminde olduklarını keşfettiler.
Bu ilişkiyi daha fazla açıklamak için hala araştırmaya ihtiyaç vardır. Amaç , doğada hissedebileceğimiz alçakgönüllülükle el ele gittiği için, bu azalmış benlik duygusu çocuklara , amacın temel bir parçası olan “ benliğin ötesinde dünyanın bazı yönleriyle ilişki kurmaları ” için yer açıyor olabilir.
Çeşitli faaliyetlere maruz kalma
Son olarak, erken çocukluk deneyimleri çocukların amacını geliştirmek etkileyebilecek gibi görünüyor yapmak sadece hiç yaşlandıkça, bu tecrübeleri de nazik amaç onlar doğru çekilmek neyi etkileyebilir.
Kendall Cotton Bronk’un yaptığı bir araştırmaya istisnai bir amaç duygusu olan dokuz 12-23 yaşındakiler katıldı. Ekibi onlarla beş yıl boyunca üç kez üç saat röportaj yaptı.
Bronk, “Örneklere göre, bu alanlara erken dönemde, genellikle çocukken dahil olmasalar, yaptıkları alanlarda asil amaçları keşfetmezlerdi” diye açıkladı Bronk. “Gençler arasında asil bir amacı teşvik etmekle ilgilenen ebeveynler, öğretmenler ve diğer yetişkinler olarak, gençleri çok çeşitli faaliyetlere maruz bırakmak önemlidir.”
Örneğin, araştırmadaki 18 yaşındaki bir çocuk, Amerikan Kanser Derneği ile yaşadığı deneyimin ardından, alışveriş merkezinde nergis satan bir bağış toplama etkinliğine gönüllü olduğu zaman ilk olarak beş yaşında kanser araştırmalarıyla ilgilenmeye başladığını paylaştı. Çalışmada caz müziği yaratma ve tanıtma taahhüdü ile ilgili olan 18 yaşındaki bir diğer kişi, “Dokuz yaşındayken yandaki komşum olduğu için müziğe girdim. . . bir piyano vardı ve bana Pink Panther ve Greensleeves’i nasıl çalacağımı ve bunun gibi şeyleri öğretti . ”
Bu sonuçlar , Ishida ve Okada tarafından yapılan başka bir çalışmayı tamamlıyor ; bu, başarılı olma ve ebeveynlerden, öğretmenlerden, arkadaşlardan ve komşulardan erken çocukluk döneminde övgü alma konusunda daha güçlü anılara sahip yetişkinlerin daha güçlü bir amaç duygusuna sahip olma eğiliminde olduklarını buldu.
Küçük çocuklar, belirli bir faaliyetin kendileri için çok önemli olduğunu hemen anlayamayabilirler. Bunun yerine, güçlü yanlarını ve dünyaya katkıda bulunabilecekleri yolları keşfettikçe, faaliyete katılma sürecinde bağlılıkları kademeli olarak artabilir.
Tüm bu bulgular, birlikte ele alındığında, ergenlerin ve yetişkinlerin bir amaç duygusu geliştirmelerini şekillendirebilecek çok sayıda erken çocukluk deneyimi olduğunu göstermektedir. İyi sağlık, güçlü sosyal bağlantılar ve aktivitelere ve doğal dünyaya olumlu katılım gibi erken kişisel kaynaklar, çocukları anlamlı yaşam hedefleri geliştirmeleri için destekleme eğilimindedir. Ebeveynler, bugün birçok gencin yaşadığı üniversite sonrası amaç boşluğundan kaçınmaya yardımcı olmak için çocuklarının amaca yönelik yolları erken keşfetmeye başlamasına yardımcı olabilir.
Ayrıca bunu da beğenebilirsiniz: https://www.mebvizyon.com/ebeveynlerin-cocuk-egitimi-icin-yapabilecekleri-en-iyi-10-sey/
Bu konuyla ilgili bir uzmandan destek almak isterseniz: https://www.saglik.gov.tr/ ALO.183
