Dikkat Süresi Nasıl Artırılır? Bir Öğrencinin Dikkat Süresini Artırmak İçin İpuçları

Bir çocuğun dikkatini vermek istediğinde dikkatini çekmek yeterince zordur. Bir çocuğun dikkatini odaklamalarını istediğiniz şeye tamamen ilgisiz kaldığında veya görevi çok zor bulduklarında tutmak neredeyse imkansız olabilir. Bu hiçbir yerde sınıfta olduğundan daha belirgin değil. Genç öğrenciler kıpır kıpır, kalemleriyle oynar ve eldeki görev dışında her şeye bakar.  Dikkat Süresi Nasıl Artırılır?

Öğrencinin Dikkat Süresi Nasıl Arttırılır?

Bazı çocuk gelişimi uzmanları, ortalama bir çocuğun yaşları ile çarpılarak 2-5 dakika boyunca bir göreve konsantre olması gerektiğini öne sürüyor. Bu nedenle, ortalama 6 yaşındaki bir çocuk, belirli bir göreve 30 dakikaya kadar odaklanabilmelidir. Elbette, 6 yaşındaki bir çocuğun 30 dakika mı yoksa 12 dakika mı odaklanabileceği çocuğa ve tabii ki göreve göre değişecektir. Dikkat süresi de esnektir ve okul günü ilerledikçe azalma eğilimi gösterir.

Ders sırasında veya zorlu bir görevle karşı karşıya kaldığında düzenli olarak odak kaybına uğrayan bir çocuğun ebeveyni veya bir çocuğun öğretmeniyseniz, aşağıda dikkat süresini artırmaya ve genel görev performansını iyileştirmeye yardımcı olabilecek bazı ipuçları ve stratejiler yer almaktadır.

Çocuklara dikkat etmeleri için bir sebep verin – yaratıcı olun.

Çoğunlukla, tüm yaz boyunca çocuğunuz (veya öğrenciniz) ebeveyninden veya öğretmeninden sınırlı girdiyle ne istediğine dikkat edebilir. Günlük birkaç işi tamamlamaları, Camiye gitmeleri veya biraz ders çalışmaları gerekmiş olabilir, ancak çoğunlukla neye odaklanacaklarını ve neye dikkat edeceklerini kontrol ettiler. Şimdi küçük Ali okula döndü ve 2 saat süresince Lego oyuncaklarıyla oynamaya odaklanmışken, sadece bir gün önce adını yazacak kadar uzun oturamıyor. Ne oldu? Yeni başlayanlar için Lego’larla oynamak doğası gereği motive edicidir, burada bir kağıt parçasına kalemle yazmak kadar zor değildir.

Kağıda bir ad yazmak veya bir çalışma kitabına mektup yazmak gibi geleneksel olarak sıradan ve sıkıcı görevleri üstlenmenizi ve biraz yaratıcı olmanızı öneririz. Çocuğunuzun adını Lego veya hatta Play-Doh kullanarak yazmasını düşünün. Öğrencilerinizin çalışma kitaplarına mektup yazmaları yerine, buldukları ve gazete veya dergilerden kestikleri mektup resimlerini kullanarak kendi ABC kitaplarını oluşturmalarını sağlayın. Biraz yaratıcılık (ve esneklik) bir çocuğun dikkatini çekmek ve onu korumak için uzun bir yol kat edilmesini sağlayacaktır.

Dikkat Süresi Nasıl Artırılır? Fiziksel hale getirin.

Şu bir gerçek ki, çocuklar kıpırdamadan duramaz. Bir çocuğu sert bir koltukta bir saatten fazla tutarsınız ve patlamaları an meselesidir – dikkatlerini verme yeteneklerini kaybetmekten bahsetmiyorum bile. Çocukların – özellikle dikkatle mücadele edenlerin – aktif oyun oynamak için düzenli molalar vermesi gerekir. İç mekan veya dış mekan oyun zamanlarını, zıplama hareketlerini dahil etmek veya hızlı bir esneme seansı sağlamak, bir çocuğun bir göreve konsantre olma ve öğretilenlere dikkat etme yeteneği için harikalar yaratacaktır. Zorlayıcı bir görev veya öğrenme seansından önce 10 ila 15 dakikalık “aktif oyun” seansları, herhangi bir çocuğun meşgul kalmasına ve dikkat etmesine yardımcı olacaktır.

Dikkatli davranışlar uygulayın.

Dikkat etmenin tüm insanların içsel bir karakteri olduğunu düşünürsünüz, ama öyle değil. Dikkat etmek, öğrenilen bir şeydir. Aynı zamanda öğretilebilir. Ebeveynler ve öğretmenler, çocuklara dikkat etmenin ne anlama geldiğini ve neye benzediğini öğretmek için zaman ayırmalıdır. Gün boyunca öğretmenler, özenli davranışları uygulamak için ara vermelidir. Elektronik bir zamanlayıcı, kronometre veya kum saati kullanın ve çocuğunuzun veya öğrencilerinizin yalnızca birkaç dakika boyunca bir nesneye, tartışmaya veya başka bir etkinliğe odaklanarak alıştırma yapmasını sağlayın. Sonra öğrencilerin kendilerine bu süre boyunca tüm dikkatini verip vermediklerini sormalarını isteyin. Öğrencilerin dikkat vermeye odaklandıkları yerlerde dikkat molaları vermek, odaklanma yeteneklerini ve dikkat sürelerini geliştirmeye yardımcı olacak harika bir egzersizdir.

Dikkat Süresi Nasıl Artırılır? Görevi ayarlayın.

Hemen hemen her şeyi denediyseniz ve çocuğunuzun veya öğrencilerinizin hala elinizdeki göreve odaklanamadığını fark ediyorsanız, görevi daha küçük parçalara ayırmak isteyebilirsiniz. Örneğin, görev Konya iki hakkında ekonomi, coğrafya, kültür ve tarih bileşenlerini içeren görsel bir rapor oluşturmaksa, çocuğun her seferinde bir bileşene odaklanmasını isteyebilirsiniz. Yalnızca bir bileşen tamamlandığında, sonraki bileşeni tamamlamak için talimatlar verilir. Tüm bileşen parçaları tamamlandıktan sonra, görsel raporu oluşturmak için ayrı parçaların nasıl birleştirileceğine dair talimatlar verilir.

Çocuklar için dikkat süresinin farklı çocuklar için farklı oranlarda geliştiğini kabul etmek de önemlidir. Bir görevi yalnızca kısa bir dikkat süresi olan belirli öğrenciler için ayarlamak gerekli olabilir. Ayrıca dikkat eksikliği bozukluğu olan öğrencilere çalışmalarını tamamlamaları için aralıklar belirlemeyi de düşünebilirsiniz. Örneğin, dikkat süresi kısa olan bir öğrenciye, yapabileceği kadar işi tamamlaması için 5 dakika verilebilir. 5 dakikası dolduktan sonra, görevi tamamlamaya 5 dakika daha odaklanmadan önce 5 dakikalık bir ara verilir. Bir görevi bölmek, çocuklara dikkatini vermekte güçlük çeken çocuklara, kendilerini tazelenmiş ve yenilenmiş hissederek görevi gevşetme ve sonra yeniden meşgul olma fırsatı verir.

Dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırın.

Eğitim uzmanları, doğru ortamı yaratmanın öğrenmeyi teşvik ettiği konusunda hemfikirdir. Bu hem sınıf hem de ev için geçerlidir. Bununla birlikte, öğrenme deneyimine katkıda bulunanlar ile bir çocuğu öğrenecek kadar uzun süre odaklanabilmekten uzaklaştıran şeyler arasında bir denge kurmak önemlidir.

Çocuklar, en küçük, en alçakgönüllü nesnelerle eğlenmeyi ve eğlenceyi bulmada çok ustadırlar. Bir ataş, hızla zıplayan bir oyuncağa dönüştürülebilir. Casus camına bir kağıt parçası sarılabilir. Plastik bir torba balon olabilir. Hem evde hem de okulda, bir çocuğun doğrudan çalışma alanından dağınıklığı ve diğer görsel açıdan cazip öğeleri kaldırmak önemlidir. Bu, çocuğa elindeki göreve odaklanmamak için daha az neden verir.

Öğrenme dostu ortamlar tasarlamak, sıkıcı, sıkıcı sınıfları öğrenci dostu öğrenme cennetlerine dönüştürebilir. Oturma düzenlemelerinden gelişmiş aydınlatmaya, farklı temalar ve amaçlara sahip ayrı öğrenme alanları oluşturmaya kadar, öğrenmeye uygun bir sınıf, öğrenciler için öğrenme deneyimini büyük ölçüde geliştirebilir. Bununla birlikte, aşırıya kaçılırsa, öğrenme dostu bir ortam olarak başlayan şey, büyük bir dikkat dağıtıcı olabilir. Emin olun, öğrenmeye uygun bir sınıf ortamı oluşturmaya karar verirseniz, bunu fazla yapmayın.

Bu günlerde öğrenciler okuldan sonra zamanlarının önemli bir kısmını evde projeler üzerinde çalışarak, testler için çalışarak ve başka şekilde ödevlerini tamamlayarak geçiriyorlar. Dikkat dağıtıcı olmayan bir ortama ve rutine sahip olmak, çocuğunuzun evde verimli bir öğrenme deneyimi yaşamasına izin vermenin anahtarıdır. Çalışma süresi boyunca TV’yi tamamen kapatmanızı öneririz. Bu, özellikle birden fazla çocuğunuzun ev ödevini tamamlaması durumunda önemlidir. Ev ödevi olan bir çocuğun, kardeşi yan odada popüler bir çocuk şovunun tadını çıkarırken odaklanması zordur. Çocuğunuzun çalışma ortamından ve rutininden tüm dikkat dağıtıcı şeyleri kaldırın.

Bir oyuna dönüştürün.

Bir çocuğun dikkatini iyi bir oyundan daha iyi tutan pek bir şey yoktur. Matematiğe yalnızca bir veya iki dakika odaklanabilen aynı çocuk, zevk aldığı bir oyunla 15 dakika tamamen meşgul kalmakta sorun yaşamayacaktır. Mümkün ve uygun olduğunda bir görevi oyuna dönüştürün. Oyunlar en çok diğer çocuklarla oynandığında etkilidir. Bir sınıf ortamında, bazen en etkilisi, tüm sınıfla değil, birlikte oyun oynayan küçük öğrenci grupları oluşturmaktır. Örneğin, öğrenciler matematik ödevlerini tamamlamak için küçük gruplar halinde çalışabilirler. Her grup, sınıftaki diğer gruplarla rekabet eder. Gruptaki her öğrenciye bir matematik problemi verilir. Her öğrenci kendisine verilen problemi tamamlamaktan birincil sorumlu iken, grubundaki diğer öğrenciler soruna yardımcı olabilir.

Dikkat Süresi Nasıl Artırılır? Görevleri parçalayın.

Karmaşık görevler, özellikle dikkat süresi ile mücadele edenler için çocuklar için gerçekten çok hızlı bir şekilde ezici hale gelebilir. Bir görevi daha küçük parçalara bölmek, çocuğunuzun veya öğrencilerinizin öğrenmeye ve akademik ilerleme kaydetmeye yetecek kadar uzun süre dikkat etmesine yardımcı olmak için etkili bir yöntem olabilir. Dikkatle mücadele eden öğrenciler, birçok bölüme ayrıldıklarında, tüm görevi bir kerede yapmayı deneyip tamamlamaya kıyasla genellikle görevleri daha hızlı tamamlarlar.

Etiketler: Dikkat Süresi Nasıl Artırılır?

Etiketler: Dikkat süresi artırma yolları, Dikkat süresi artırma yöntemleri