Ders Çalışırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çalışma süresi boyunca, bazı önemli şeylerin farkında olmanız gerekir. Bunlar, sağlam bir çalışma planı oluşturmayı, zamanınızı sınırlamayı ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçınmayı içerir.
İçindekiler
Çalışma alanınızı düzenleyin
Temiz bir çalışma alanına sahip olmak, konsantrasyonunuzu ve üretkenliğinizi artırmanın harika bir yoludur. İyi bir çalışma alanı, eşyaların kaybolmasını veya yanlış yerleştirilmesini önlemeye de yardımcı olabilir. En önemli şey, dağınıklığı minimumda tutmaktır. Dağınıklık büyük bir dikkat dağıtıcıdır ve ders çalışmayı zorlaştırabilir.
Dağınıklık da üretkenliği azaltır. Dağınıklığı önlemenin en iyi yollarından biri, çalışma alanınızı düzenli olarak temizlemektir. Bu, uzun vadede zamandan ve enerjiden tasarruf etmenize yardımcı olabilir. Son zamanlarda çalışma alanınızı temizleme fırsatınız olmadıysa, şimdi temizleme zamanı.
Çalışma alanınızı düzenlemek, odanızın daha şık görünmesi için de iyi bir yoldur. Bunu eşyalarınızı yeniden düzenleyerek, resimler koyarak ve dağınıklığı gidererek yapabilirsiniz.
Ara verin
Çalışırken ara vermek üretkenliğinizi artırmanın harika bir yolu olabilir. Akıl sağlığınız ve hafızanız için de faydalı olabilir. Mola vermek de rahatlamanıza yardımcı olabilir ve bu da konsantrasyonunuzu artırabilir.
Bu araları ders çalışmayı daha keyifli hale getirmek için de kullanabilirsiniz. Komik bir video izleyebilir veya bir fıkra okuyabilirsiniz. Kendinizi yorgun veya stresli hissediyorsanız, ara verin. Ara vermek, geceleri daha iyi uyumanıza da yardımcı olabilir. Ayrıca sıcak kakao veya çay içerek de rahatlayabilirsiniz. Bu içecekler size enerji verecek.
Mola verirken derin nefes almak ve vücudunuzu hareket ettirmek için zaman ayırmalısınız. Bu, zihinsel ve fiziksel sağlığınız için önemlidir. Ayrıca sıfırlanıp işinize yenilenmiş olarak dönmenizi sağlar.
Dersten sonra notlarınızı gözden geçirmek için birkaç dakika ayırın
Dersten sonra notlarınızı gözden geçirmek için birkaç dakika ayırmak, sınıfta öğrendiklerinizi pekiştirmenin iyi bir yolu olabilir. İlk başta biraz garip gelebilir, ancak uzun vadede karşılığını verecek önemli bir çalışma becerisidir.
Notlarınızı gözden geçirmek, sınıfınız ve diğer materyaller arasında bağlantılar kurmanıza yardımcı olacaktır. Bu, kendinize olan güveninizi artıracak ve öğrendiğiniz bilgileri hatırlama olasılığınız artacaktır.
Notlarınızı gözden geçirmek için en iyi zaman dersten sonraki 20 dakikadır. Bu, dersin en önemli noktalarını vurgulamanıza olanak tanır. Notlarınızı gözden geçirmek de hiçbir bilgiyi kaçırmadığınızdan emin olmanın harika bir yoludur.
Dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının
İster bir sınava çalışıyor olun, ister sadece eğlenmek için çalışıyor olun, dikkat dağınıklığı birçok öğrenci için büyük bir sorundur. Konsantrasyon yeteneğinizi engelleyebilirler ve kötü notlara yol açabilirler. Dikkatinizin dağılmasını önlemek için önceden plan yapmanız ve özdenetim kullanmanız gerekir.
En yaygın dikkat dağıtıcı unsurlar cep telefonları, müzik ve internettir. Gürültüyü engellemek için kulaklık veya kulak tıkacı kullanarak bu dikkat dağıtıcı unsurları önleyebilirsiniz. Windows ve Apple bilgisayarlar için dikkat dağıtıcı olmayan tarayıcı uzantıları da satın alabilirsiniz.
Sürekli telefon görüşmeleri ile dikkati dağılan öğrenciler, telefonlarını sessize almalı veya rahatsız etmeyin. Dikkat dağıtan bakışlardan kaçınmak için telefonlarını saklamayı da düşünebilirsiniz.
